글루타치온은 시스테인, 글리신 및 글루타민이라는 세가지 아미노산의 결합(tripeptide)입니다. 글루타치온은 다른 항산화 물질(비타민C,E)을 재활용할 수 있는 놀랍고 독특한 능력을 가지고 있기 때문에 모든 항산화 물질의 왕으로 간주됩니다. 

자유 라디칼(손상된 원자)은 암, 피로, 면역체계 약화, 노화, 신경문제, 기억력부족, 만성질환 등 모든 종류의 건강에 문제를 야기합니다. 글루타치온은 이러한 자유 라디칼을 제거함으로써 피로회복, 강한 면역체계로 건강을 유지하고 질병을 예방합니다.

글루타치온은 납이나 수은과 같은 가장 위험한 중금속으로부터 우리몸을 보호합니다. 우리몸의 글루타치온의 높은 농도는 노화과정을 늦추고 암, 심장병, 치매예방에 가장 효과적이며 파킨슨 병, 자폐증 또는 알츠하이머병과 같은 신경학적 증상에도 매우 유용합니다.

만성 스트레스, 불안과 우울증, 감염, 환경 독소, 정제된 음식섭취, 생채소 결핍식이 등 우리 몸 의 글루타치온 수치를 낮추는 나쁜 음식들(정제된 당분 함량이 높거나 인공 감미료를 함유한 식품, 항생제, 각성제, 화학요법 및 방사선요법,상해 등의 약물을 섭취하는 유전자 조작식품) 때 문에 오늘날 대부분의 사람들은 글루타치온이 부족합니다.

글루타치온은 체내에서 멜라닌 (피부색소) 생성을 증가시키는 효소 티로시나아제를 활성화 시 키는 활성산소를 감소시키기 때문에 피부를 맑고 하얗게 합니다.  또한 피부안료 글루타치온의 방출을 감소시킴으로써 천천히 피부를 밝게 합니다. 

글루타치온은 우리 몸이 자체적으로 생산 하지만 20대를 정점으로 30대부터는 10년주기로 15%씩 생산이 감소하므로 외부로부터 글루 타 치온 보충이 꼭 필요합니다.

💌 글루타치온의 기전

글루타치온의 효능과 작용

🍇 글루타치온 복용 방법에 대해 정리해 드립니다 🍇

☞ 글루타치온을 꾸준히 복용하면 혈행이 되면서 균들을 죽이고 진피층에 좋은 색소나 탄력섬유층(콜라겐 엘라스틴)이 건강해지게 만듭니다

콜라겐은 비탄력, 엘라스틴은 탄력 
이 두개가 교합해서 피부가 탄력이 생기고 진피층에는 멜라닌 색소가 있어서 피부를 보호하려고 검정색으로 다크하게 올라오는데 글루타치온을 드시면 밝은 멜라닌색소인 페어 멜라닌으로 바꾸어 지기 때문에 피부가 뽀얗게 됩니다. 
글루타치온은 이렇듯 여드름이나 미백피부에 탁월한 효과가 나타납니다. 피부에는 역시 글루타치온입니다!

글루타치온 체험(섭취)후기

글루대박!
나의 중 3 아들 사춘기의 꽃을 이마에 활짝 피우고 맘고생하던 중~피부과 가자고 난리를 쳐댔지요. 글루타치온으로 아빠가 술독 알러지를 고친 경험이 있어일단 아들에게 말했어요. 알러지를 제거했으니 여드름도 비슷하게 치료가 될것 같다며 글루를 아침에 먹였어요. 일주일에 2~3번을 깜빡해서 못 먹이고. 2주 정도생각날때 마다 정말 아침에만 먹였는데 열꽃 성난게  팍~~  죽어 버렸어요.  우째 ... 이리 효과가 빠를까요?  난 정말 희안할 뿐이고~~ 우리 아들은 좋을 뿐이고~~~  ㅎㅎㅎㅎ

「저는 서창에서16년 식당업을 하는 사람입니다
저같은 경우는 식구5명복용, 2달가량복용 몸상태 옛날같이 정상적으로 돌아오는 느낌 무엇이라 설명할 수 없이 저는 안구건조증호전.5명 다 똑같은 느낌은 피로 어깨 등짝 아픈 것 완화 머리 두통이 덜하고 화가 진정 심신안정 5식구 공통적으로 효험 지금은 비염 기관지 소화기관이 아주 쬐금씩 좋아진다는 느낌 장모님같은 경우에는 간에 돌때문에 10년전 간3분의1을 절제수술 후 만성피로 어깨 등짝결림, 간절제 때문에 담즙이 안나와 항상 소화불량, 소화기계통으로 안좋음. 지금은 안좋은 부위들이 약을 안먹어도 지낼 수 있음 
특히 와이프는 갱년기와 함께 불면증(수면제복용) 글루2달복용 심신이 안정되면서 수면제 안먹고 3일전부터 신경이 안정되면서 잠을 자기 시작합니다. 개인차이는 있지만 울식구들은 이렇게 효과를 보고 있습니다.

초딩 중딩 둘 아이들 복용할려고 준비중 초딩 산만한 것을 치료할려고 중딩 체력보강 학습력 집중을 시키고 싶습니다
저같은 경우에는 글루2달만에 온 식구들이 병에서 해방된 느낌이네요
복용후 믿어지는 글루효과에 감사합니다」

→  글루가 심신을 편안하게 해주는 것은 글루가 뇌관문을 통과할 수 있기 때문이죠!  뇌혈류 개선 및 뇌의 활성산소를 없애 주어서 뇌의 각 기관이 기능이개선되면서 도파민, 세로토닌등 물질등이 분비되면서 심신이 평안해지는것이죠.

혹, 앞으로 잠을 설칠 때도 있을 것입니다.
그러나  옛날에 잠을 설치고 나면 하루가 무척 힘이 들었지만, 지금은 밤잠을설쳐도 그리 힘들지 않다는 것이 느껴질 것입니다.

글루타치온 섭취전후

글루타치온 지방분해실험

글루타치온 4그람을 넣었을때 밀크커피의 지방분해 실험입니다
이런 현상은 우리가 글루타치온(glutachione)을 음용했을 때 피부가 따끔거리는 데 피부 모공에는 모든 신경이 연결되어 있어서 모공이 열릴 때 따끔거리는 것을 느끼는 것입니다

이렇게 모공이 열릴 때 중성지방을 포함한 중금속 ㆍ노폐물들이 모공을 통해같이 빠져 나옴으로 글루타치온(glutachione)을 음용한 후 목욕을 하면 우리가 말로 표현하는 끈적거리는 때가 많이 나오는 것입니다.

글루타치온의 기능

1) 건강을 유지하려면 몸 속의 글루타치온 농도를 높게 유지해야 한다. 

2) 글루타치온은 세포에서 계속적으로 생산될 뿐 아니라 단백질에 저장되어 있다가 산화적 스트레스 상태에 동원되기도 한다.

3) 글루타치온은 3가지 아미노산 즉 시스테인, 글루탐산, 글리신으로 부터 세포내에서 만들어진다.

4) 몸에서 만들어지는 글루타치온은 일차적인 수용성 항산화제이다.

5) 글루타치온은 세포의 일차 항산화제이므로 중요하다.

6) 항산화 네트워크에서 글루타치온은 산화형 비타민C를 재생시키는 역할을 한다.

7) 약물과 오염물의 해독에 도움이 되고 건강한 간기능에도 도움이 되며, 강한 면역 체계에 중요하다. 

8) 글루타치온을 증강시키면 나이에 따른 면역기능저하를 회복 할 수 있다. 

9) 글루타치온은 아미노산의 이동과 저장에 관여한다. 

10) 낮은 글루타치온 농도는 질병과 조기사망의 전조 증상이다. 저 농도의 글루타치온은 어떤 나이에서건 질병과 사망의 징조이며 AIDS환자의 경우 글루타치온 레벨이 낮을수록 사망률이 높다.

11) 글루타치온 농도를 증강하는 가장 좋은 방법은 매일 100mg의 리포산을 먹는 것이라고 유명한 항산화 학자인 리스터 펙커 박사는 이야기하고 있다. 글루타치온은 과일, 야채, 신선하게 요리된 고기 등에 풍부하지만, 소화과정에서 파괴된다. 리포산은 글루타치온 농도를 증강시킨다.

12) 세포의 체액는 일차적 지용성 항산화제인 비타민E의 수백만배의 글루타치온이 존재한다. 

13) 글루타치온은 페커 박사가 보급제 형태로 섭취를 권하지 않는 유일한 네트워크 항산화제다.

14) 페커 연구실에서는 리포산이 글루타치온을 필요로 하는 조직에 글루타치온의 양을 현저히 증가시킴을 발견했다.

15) 최적의 글루타치온 농도를 유지하는 가장 좋은 방법은 글루타치온 구성 아미노산 함유한 음식을 먹고 리포산 보충제를 먹는 것이다. 

16) 글루타치온을 파괴시키는 것을 피하는 것이 현명하다. 이런 것에는 환경 독성, 담배 연기, 술, 아세트아미노펜이 포함된다.

글루타치온은 세포에게 저항할 기회를 준다.

1) 글루타치온은 암을 유발하는 여러가지의 손상으로부터 세포를 지키는데 도움이 된다.

2) 글루타치온의 일차적 역할이 하이드로젠 퍼옥사이드를 제거하는 것이다.

3) 하이드로젠 퍼옥사이드는 그 자체로 프리라디칼은 아니지만 철과 같은 물질과 반응해서 하이드록시 라디칼을 생성한다.

4) 글루타치온은 항산화작용을 할 뿐 아니라, 세포분열 과정의 DNA합성에서 염색체의 손상을 복구하는 역할을 한다.

글루타치온은 면역 반응을 끈다.

1) 글루타치온은 염증과 심각한 문제를 일으키는 관절염이나 자가면역질환, 심지어는 암을 일으키는 유전자를 활성화시키는 경로를 조절하는데 관여한다.

2) 폐가 약해 감기 걸릴 때 마다 기관지염이나 폐렴이 되는 경우 글루타치온 농도를 유지하는데 신경을 써야 한다.

3) 글루타치온은 매번 숨쉴 때마다 폐 조직을 공격하는 산소와 오염 물질로부터 보호하는데 필요하며 천식 환자와 같이 폐에 문제가 있는 환자에서 환원형 글루타치온이 저 농도임이 발견된다.

글루타치온 : 몸의 해독제

1) 간에는 글루타치온이 많다.

2) 글루타치온의 도움으로 많은 독성물질을 해독한다.

3) 글루타치오는 s-conjugation을 통해 독성물질과 결합하여 수용성을 증가시켜 배출이 쉽게 만든다.

4) 리포산은 글루타치온의 농도를 높여 실제적으로 간질환을 치료한다.

글루타치온: 면역기능을 회복시킨다

1) 면역기능 특히 T-cell의 기능은 나이가 들어감에 따라 감소한다.

2) 동물실험에서 글루타치온이 없으면 면역기능이 현저히 떨어짐을 관찰했다.

3) 35~45세의 피와 65~75세의 피에서 면역세포를 채취해 높은 농도의 글루타치온이든 테스트 튜브에 넣을 때 젊은 사람의 세포에는 별 영향을 안 미쳤으나 나이든 사람의 면역세포는 인터루킨-1과 인터루킨-2의 생성을 촉진시켰다.

4) 힘든 운동하는 사람들도 글루타치온 레벨이 심각하게 낮아진다. 마라톤 선수들이 큰 경기 후 자주 호흡기 감염에 걸린다. 

글루타치온 : 항노화 황산화제

1) 여러 연구가 나이가 들어감에 따라서 글루타치온 농도가 떨어졌다.

2) 모기를 이용한 실험에서 글루타치온을 50-100배 증가시키는 NAC(Nㅡ아세틸 시스테인(간 영양제))를 주었을 때 40%가량 더 오래 살았다.

혈액개선, 간기능강화, 혈당조절, 중성지방분해, 모세혈관까지 전달되는 내몸을 위한 최고의 식품, 글루타치온. 이만한 혈행개선제는 없습니다.

글루타치온이란 무엇인가?

비타민 c 의학에 눈을 뜨고, 비타민 c 음양 항암제론을 완전히 이해하기 위해서는 비타민 c와 더블어 글루타치온에 대해서도 잘 알아야 한다. 비타민 c는 인체가 만들어내지 못하고 글루타치온은 만들어낸다는 차이점이 있을뿐, 둘 다 세포 내 모든 활동을 관장하는 중요한 역할을 한다. 둘 중 어느 하나라도 제대로 작동 하지 않으면 세포는 살아갈 수 없다.

비타민 c에 대해서는 일반인들도 점차 그 다양한 작용을 알아가고 있지만, 글루타치온은 아직 의료인들에게도  제대로 교육되지 않았고, 일반인들에게는 더더욱 낯선 물질이다.

글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글라이신, 이상 세 가지 아미노산이 결합하여 만들어지는 펩타이드인데,첫 번째 아미노산인 글루탐산과 두 번째 아미노산인 시스테인 사이의 결합이 여타 펩타이드 결합과 다른모습을 하고 있다.

중추신경계에서 흥분성 신경전달물질로 작용하는 글루탐산과 억제성 신경전달물질로 작용하는 글라이신이 시스테인을 가운데에 두고 함께 결합되어 있는 모습이 흥미롭다. 중화제 시스테인을 중심에 두고 음양이 공존하는 형태가 글루타치온의 모습이다.

글루타치온이 어떤 일은 하는지 일반이들은 잘 알지 못한다.그럼 여기서 세상에 알려진 타이레놀 부작용을 통해 글루타치온의 인체내 작용을 알아보도록 하자. 타이레놀은 일반인들이 많이 사용하는 소염진통제다. 다른 소염진통제에 비해 부작용이 덜하고 위장장애도 크지 않아 미국인들 중에는 타이레놀을 거의 매일 복용하는 사람들도 많다.

그런데 이렇게 타이레놀을 많이 복용하는 사람들 중에  술을 마시는 사람들이 있는데, 이들이 과음을 하면 문제가 생긴다. 타이레놀의 대사 과정이 술에 의해 교란되면서 간에 유독한 타이레놀 대사산물이 알콜올이 없을 때에 비해 더 많이 생겨나기 때문이다. 이를 해독하기 위해 필요한 것이 글루타치온이다.

글루타치온은 간에서 생겨나는 유독한 타이레놀 대사산물을 무독성으로 처리해 배출하는 역할을 한다. 평소에는 간세포 내 글루타치온의 양이 유독성 타이레놀 대사산물을 처리하고도 남는다. 그러나 알코올에 의해 유독성 타이레놀 대사산물이 증가하면 글루타치온이 다량으로 투입되어 간세포 내에 잔존하는 양이 급격히 감소한다.

간세포 내에 증가한 유독성 대사산물을 처리할 만큼의 글루타치온이 존재하지 않으면 유해 타이레놀 대사산물이 간세포를 죽음으로 몰고간다. 술을 마시면 타이레놀을 복용하지 말라는 까닭이 여기에 있다. 이때 병원에서 환자에게 해독제로 급히 주사하는 것이 NAC 이다.
NAC은 인체 내로 들어가서 글루타치온을 재생하고, 자신이 직접 글루타치온의 일을 대신하기도 하고, 글루타치온을 만들어내는 전구체로도 작용한다. NAC을 투여하면 타이레놀 유해 대사물의 처리 과정이 복원되면서 간세포가 정상을 찾는다. 중요한 것은 간세포가 죽음으로 빠져 들기 전에 응급실로 와서 NAC을 투여하는 것이다.

시간이 지체되어 글루타치온 소실 시점이 오래 지속되면 간세포가 제독 능력을 상실하고 괴사하게 되는데, 그러고 나면 아무리 많은 양의 NAC(N-acetyl cysteine)을 투여해도 간세포가 다시 살아나지 않는다. 여기에서 알 수 있듯이 글루타치온은 강력한 항산화제이자 유해 대사산물을 처리해내는 세포 내 파수꾼이기도 하다.

글루타치온은 산화된 비타민c를 환원 형태로 전환하는 도우미 역할도 한다. 비타민c가 환원 형태로 건널 수 없는 강이 있는데, 바로 "적혈구" 와 "혈액-뇌" 장벽이다. 적혈구에는 비타민c 출입로가 없고 산화 비타민c 출입로만 있어서 혈액 내에서 산화된 비타민c가  포도당 전달체를 통해 적혈구 내로 들어가고, 이렇게 들어온 산화 비타민c가 글루타치온의 도움으로 환원 형태로 전환되어 활동하게 된다.
비타민c가 혈액을 통해 중추신경계 안으로 들어서기 위해 건너야 하는 장벽이 혈액-뇌 장벽이다.

뇌를 보호하기 위해 만들어진 검문소라 할수 있는 이 장벽은 혈액을 통해 뇌로 전달되는 물질들을 검역하고 검문해 선택적으로 출입시키는 역할을 한다. 비타민c도 이곳의 검역을 거쳐 뇌 속으로 이동한다. 혈액-뇌 장벽(Blood-brain-barrier)도 적혈구와 마찬가지로 환원형의 비타민c 수송로가 없고 산화 비타민c 수송로만 존재한다.

비타민c는 혈액 내에서 산화 비타민 c로 전환되어 혈액-뇌 장벽을 건넌 다음, 뇌세포 속에서 글루타치온의 도움으로 환원형 비타민c로 전환되어 각종 호르몬 생성과 신경전달물질의 생성에 관여하고 강력한 항산화제로 활동한다.

중추신경계 질환에서 글루타치온의 중요성이 더욱 부각되는데, 그 이유는 비타민c를 아무리 많이 주어도 혈액-뇌 장벽의 검문에 걸리게 되고, 그 장벽을 넘어도 뇌에서 글루타치온 생성이 원활하지 못하면 비타민c가 정상적인 활동을 수행하지 못하기 때문이다. 파킨슨 병에 고용량의 글루타치온을 주어 환자가 호전되었다는 보고도 있다. 
글루타치온은 비타민c의 음항암제로서의 모습을 더욱 탄탄하게 만들어 주는 원군이고, 비타민c의 음양전환을 돕는 인체 내 필수 물질이다.
(출처 : 비타민C 항노화의 비밀 )

1. 글루타치온은 무엇인가?
노화, 질병 및 건강을 조절하는 하나의 주된 영양소가 실제로 있을까? 89,000 건의 의학 관련 기사들이 글루타치온은 신체의 주된 항산화제이자 해독제라는 사실을 말하고 있습니다.

Experimental Gerontology의 저널 기사는 노화와 암이 나이가 들어감에 따라 글루타치온 수치가 낮거나 낮아지는 것과 관련이 있음을 시사합니다. 그러나 글루타치온 결핍증은 나이가 들기 때문에만 생기는 문제가 아닐 수도 있습니다.

현대인의 생활 방식은 우리 몸을 위한 방향과는 반대로 작용하기 때문에 글루타치온이 부족할 것입니다. 현대인들의 생활은 최적의 건강을 위해 설계되지 않았습니다. 빠른 속도의 삶, 독소와 인공적인 전자기장(EMF)에 대한 노출이 증가하며 우리 몸을 해독하기가 더 어려워집니다.

우리는 암의 원인이 아주 낮은 수준의 글루타치온 때문임이 거의 확실하다고 말하는 기능의학 전문의를 알고 있습니다. 그녀는 암으로 진단받기 전에 글루타치온 수치를 확인했는데 최저점 수준이었습니다. 그녀는 글루타치온의 최저점 수준이 암에 가장 큰 원인이었다고 말했습니다.

우리 중 많은 사람들이 글루타치온이 부족함에도 그것을 모르고 있습니다.우리는 글루타치온 저장량을 늘려 건강에 중요한 산화 방지제를 이용하는 방법을 알려 드리고자 합니다.
 
2. 글루타치온의 역사

글루타치온은 1921년 잉글랜드의 생화학자이자 노벨상 수상자인 프레드릭 고울랜드 홉킨스 경(Sir Frederick Gowland Hopkins)에 의해 발견된 것으로 과학계에 새로운 것은 아닙니다. 1921년 이래로 우리 세포 내에서 글루타치온의 역할을 조사하는 수만 개의 의학 논문으로 연구되어왔습니다. 글루타치온은 오래 전부터 발견되었는데 왜 지금 주목 받고 있을까요? 우리 몸이 적응할 수 있는 기회가 없었던 환경의 급속한 변화 때문일 수 있을까요?

3. 글루타치온은 무엇이며 어떤 일을 하는가?

글루타치온은 우리 몸의 세포에서 합성되는 가장 중요한 '저분자량 항산화제'입니다. [1]
글루타치온은 여러 기능을 가지고 있지만, 종종 항산화제의 대가(大家)라고 합니다. 글루타치온은 강력한 항산화제일 뿐만 아니라 체내 이물질(xenobiotics; 인체의 영양과 생리에 부적합한 화합물)과 중금속을 제거하거나 체외로 배출합니다. 글루타치온은 신체의 거의 모든 세포에서 자연적으로 생성되며 간에서 가장 높은 농도를 나타냅니다.
그렇습니다. 이상적으로는 우리의 몸이 글루타치온을 만들고, 필요한 모든 글루타치온을 재활용합니다.
【글루타치온의 중요한 역할】
① 세포 성장과 분열의 조절
② 다른 항산화 물질의 재활용
③ 면역 기능 강화
④ 방사선으로 인한 피해 완화

4. 그렇다면 항산화제는 무엇인가?

글루타치온과 같은 항산화제가 중요한 이유를 이해하려면 먼저 항산화제가 무엇인지 이해해야 합니다. 항산화제는 체내에서 자연적으로 생성되거나(글루타치온) 외부에서 섭취합니다(비타민C). 산화 방지제는 우리 세포의 염증을 진압하고 너무 많은 독소에 의해 세포가 죽지 않도록 도와줍니다.

우리 세포의 염증과 독성은 많은 이유에서 비롯되지만, 유리기(free radical)가 가장 큰 원인 중 하나입니다. 우리 몸은 자연스럽게 유리기를 생산하고 항상 가지고 있습니다. 그저 호흡을 하면서, 유리기를 만듭니다.

우리의 현대적 생활 방식은 이전보다 더 많은 유리기를 만듭니다. 우리가 먹는 물은 글리포세이트(glyphosate;제초제의 주요성분)로 오염되고, 공기는 미립자와 스모그로 가득 차며 매일 사용하는 제품 - 자동차, 침대, 소파 등에는 내연제와 기타 인공적인 화학 물질이 가득합니다.

정상적인 생리 과정(산소호흡, 정상 대사반응, 염증 등)뿐만 아니라 외부 환경 요인(과도한 스트레스, 오염, 흡연 등)을 통해서도 유리기는 신체에서 생산되며, 이런 문제 상황을 해결하지 않으면 세포 손상 및 심지어 세포의 죽음을 일으킬 수 있습니다. 우리 몸에서 내성적으로 생성되거나 식이 섭취를 통해 소비되는 화합물이 이러한 유리기를 중화하는데 도움을 줄 것입니다. 항산화제는 유리기에 전자를 제공하는 과정을 통해 유리기를 중화시켜 산화 과정을 차단합니다.

현실을 직시하자면 오늘날의 사회에서는 원시인처럼 살아도 조상보다 더 많은 독소와 합성 화학 물질에 노출되는 것을 막을 수는 없습니다!

5. 글루타치온은 생체이물질(외부화합물)과 중금속에 어떻게 작용할까?

생체이물질(Xenobiotic)은 우리 몸에 자연적이지 않고 우리 몸 속에 존재할 것으로 기대되지 않는 물질을 말하는 멋진 새 용어입니다. 가소제(plasticizer), BPA, 소파의 포름알데히드, 자동차에 담긴 내연제 등이 생체 이물질입니다. 발암물질, 약물, 오염물질, 식품첨가물 및 살충제도 모두 생체 이물질의 범주에 속합니다.

우리는 이러한 것들을 우리 몸에서 해독하기를 원합니다. 마크 하이먼 박사(Dr. Mark Hyman)는 글루타치온이 해독작용을 하는 과정을 잘 묘사하고 있습니다.
"글루타치온의 비밀은 그것이 함유하고 있는 황(SH) 화학 그룹입니다. 유황은 끈끈하고 냄새 나는 분자입니다. 그것은 파리잡는 끈끈이 테이프처럼 작용하여 몸에 있는 모든 나쁜 것들(유리기와 수은 및 기타 중금속과 같은 독소를 포함)에 달라 붙습니다."

파리잡는 끈끈이 테이프 비유가 지나치게 단순한 표현이긴 하지만 글루타치온이 유해 화합물을 제거해 우리의 몸을 어떻게 돕는지 이해하는 것을 도와줍니다. 발암물질, 오염물질, 식품첨가물 등 각종 해로운 이물질에 달라붙는 글루타치온 

6. 글루타치온 수준에 부정적인 영향을 주는 것

글루타치온 수준을 고갈시키는 많은 내부 및 환경 요인이 있습니다. 선조 전래의 관점에서, 현대적인 생활은 인체가 함께 진화 할 수 있는 기회를 갖지 못한 수많은 화학 물질, 생활 습관, 환경 등을 불러왔습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.
(1) 아세트아미노펜(타이레놀) 및 기타 의약품
(2) 형편없는 식단
(3) 아세톤, 용해성 물질(본드), 페인트 제거제
(4) 만성 우울증과 불안
(5) 연료 및 연료 부산물
(6) 만성 스트레스 - 정신적, 육체적 모두
(7) 중금속
(8) 살충제와 제초제
(9) 질산염 및 기타 화학 방부제
(10) 담배 연기
(11) 알코올
(12) 인공적인 EMF(전자기장)

술을 피하고 진통제를 습관적으로 사용하지 않아도 스트레스 및 공기와 물에 있는 독소, 기지국으로부터 방출되는 마이크로파 방사선에 노출될 가능성이 큽니다.

우리는 혈액 속의 글루타치온 수치를 확인하고 정상 수치보다 낮은 수치를 발견한 여러 사람들에 대해 알고 있습니다. 우리는 왜 그들의 신체가 충분히 생산할 수 없는지 확실히 알 수는 없지만, 현대 사회가 우리 몸을 감당할 수 있는 스트레스와 독소보다 더 많이 노출시키고 있기 때문일 가능성이 높습니다.

글루타치온은 산화 스트레스, 알코올 및 수은과 같은 독성 중금속으로부터 보호해주는 효과를 보여주었습니다.  

7. 글루타치온이 너무 적으면 어떤 일이 일어날까?

당신의 세포에 축적되는 모든 중금속 및 유리기 만큼 충분한 글루타치온을 생산할 수 없다면 문제가 발생합니다.
【글루타치온 결핍】은 다음과 같은 일들을 발생시킵니다.

(1) 중금속을 처리하기 어려워진다
(2) DNA 복구 기능이 비활성화된다
(3) 세포막을 약화시킨다
(4) 몸을 해독하는 것이 더 힘들어진다

실제로, 여러 문헌정보들은 다음 질환들이 글루타치온 결핍과 관련되어 있음을 보여주었습니다 
▲알츠하이머 병, 파킨슨 병, 헌팅톤 병과 같은 신경 퇴행성 장애, 근 위축성 측삭 경화증
▲COPD와 천식을 포함한 폐렴
▲HIV와 같은 면역 질환 및 기타 자가 면역 질환
▲심혈관 질환
▲백내장, 황반 변성, 청력 손상, 녹내장과 같은 만성 노화 관련 질환
▲간 질환
▲낭포성 섬유증
▲노화 그 자체

거의 모든 만성 질환이 글루타치온 결핍을 특징으로 하는 것으로 나타났습니다;
☞ HIV / AIDS, 알츠하이머 병, 천식, 모든 암, 백내장, 황반 변성, 녹내장(만성 폐쇄만), 만성 피로 증후군, 당뇨병, 자가 면역 질환, 모든 간 질환, 신장, 폐, 심장 및 소화 시스템 관련 모든 질환. 섬유 근육통, 독감 및 감기, 말초 신경 병증, 간염, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 피부 질환, 발작, 종양, 자폐 스펙트럼 장애. 화상, 신체적 외상 및 모든 종류의 수술과 같이 만성 질환이 아닌 경우도 마찬가지 입니다.

8. 글루타치온이 부족하다는 신호
▲두통 ▲현기증 ▲에너지 부족 ▲멍한 두뇌 ▲관절 통증 ▲발진 ▲건조한 피부 ▲수면 장애 ▲우울증 ▲빈번한 감기 ▲더 심각한 건강 상태의 시작

9. 글루타치온을 위한 운동
강렬한 운동은 세포의 산화 스트레스를 증가시킵니다. 산화 스트레스가 높으면 회복 및 성능이 저하됩니다. 글루타치온 수치를 높이면 회복과 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 암, 파킨슨 병, 알츠하이머 병과 같은 많은 질병이 산화 환원과 관련이 있다는 연구 결과에 따르면 글루타치온이 세포의 산화 환원 전위와 빈약한 세포 산화 환원을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구는 빠른 회복 시간, 줄어든 통증, 기능 개선 등이 증가된 글루타치온에 의한 것일 수 있음을 시사합니다.  

10. 글루타치온의 효과를 어떻게 증폭시킬 수 있을까요?
(1)식단
글루타치온은 세 가지 아미노산으로 구성되어 있기 때문에 완전한 단백질 공급원(필수 아미노산의 전부를 포함하는 완전한 스펙트럼)으로 구성된 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 

유황이 풍부한 음식은 또한 글루타치온을 최적화 할 때 음식물 섭취에 중요한 요소입니다. 글루타치온의 성분 중 하나가 유황이라는 것을 기억하십시오. 식료품점에서 쇼핑을 할 때 계란, 부추, 야채(즉 마늘, 양파, 파 등), 십자화과 야채(브로콜리, 콜리플라워, 양배추)와 같은 유황이 풍부한 음식을 담아야 합니다.

간 건강에 도움이 되는 음식뿐만 아니라 셀레늄이 풍부한 음식 섭취에 집중하는 것도 좋은 생각입니다. 모든 식품은 유해 유기 물질에 대한 노출을 최소화하고 영양학적 특성을 극대화 할 수 있는 지역에서 기른 유기농 식품이 이상적입니다

(2)운동
이 부분은 할 말이 별로 없습니다. 우리 모두는 최적의 건강을 위해 운동을 해야한다는 것을 알고 있습니다. 지나치게 하지만 마세요. 겉모습은 마치 그리스의 신들과 같지만 몸 안은 유리기로 채우고 자신을 무너뜨리는 것은 외모가 그리스 신처럼 보이는 것 뿐이지 장수할 수 있는 방법이 아닙니다. 운동은 면역계를 강화시키고 글루타치온 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 격렬한 훈련은 정반대의 효과를 가져올 수 있기 때문에 적절한 운동을 하세요.

(3)명상
명상을 하면 글루타치온 수치가 20% 높아지는 것으로 나타났습니다. 

(4)알코올을 피하라
알코올은 글루타치온을 고갈시키는 것으로 나타났습니다. 마실 경우 예방 조치를 취하고 피해를 완화하기 위해 할 수 있는 일을 하십시오.

(5)보충제
글루타치온 생산을 증가시키는 몇몇 보충제, 특히 NAC, 알파 Lipoic Acid 및 감소된 형태의 글루타치온이 있습니다. NAC(N-acetylcysteine)는 인지 및 뇌와 관련된 여러 의학적 중간역할에 사용되는 글루타치온 전구체입니다. 

"어떠한  물질이 인체 내에서 소실되어갈 때 우리의 건강에 이상이 생기지는 않는가 ?"  "그러한 물질들의 지속적인 고갈이 질병을 일으키지는 않는가 ?" 하는 물음을 던져 보자. 어떠한 물질이 인체 내로 들어와 필수물질들을 고갈시킨다면 그 물질의 인체 내 유입을 막아야 한다. 만약 그러기 어렵다면 소실되어가는 물질을 채워 넣어야 한다.

지금의 서양의학은 들어오는 것을 막지 못하면 거기서 손은 놓아버린다. 그래서는 안 된다. 막지 못하면 채워 넣어야 한다. 채워 넣어서 질병으로 가는 흐름을 건강으로 돌려야 한다. 인체 내에는 다양한 종류의 항산화제들이 네트워크를 이루며 활동하고 있다. 비타민c와 비타민E처럼 외부로부터 공급해야 하는 항산화제가 있는가 하면, 글루타치온이나 코큐텐처럼 인체 내에서 만들어지는 항산화제도 있다.

외부로부터 들어오는 항산화제들은 개인의 식습관에 따라, 내부에서 만들어져 나오는 항산화제들은 사람들의 생화학적 특이성에 따라 편차가 나타난다. 그리고 이러한 편차는 외부 자극에 대한 방어력의 차이로 나타나게 된다. 항산화 네트워크가 교란되어 갈 때, 인체는 건강으로부터 질병으로 가는 일방통행로에 승선하게 된다. 이러한 교란이 지속되고 바로 잡힌지 않으면 결국 질병으로 빠져들게 된다. 이러한 일방통행을 막아야 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있다.

세상은 항산화 신 물질을 만들어내려고 부단히 노력해왔다. 번번히 좌절하면서도 수 없는 도전을 계속했다. 그러나 여전히 천연 항산화제를 흉내 내지는 못하고 있다. 이제는 자연을 끌어안아야 한다. 자연의약으로 살아있는 항산화제들을 투여해 그 효과를 살펴보아야 한다. 더이상 외면하지 말고 자연의약을 치료의학으로 받아들여 빈 곳을 채워야 한다. 절반뿐인 반쪽의학으로 남을 것이 아니라 잃어버린 절반을 만나 완전한 의학의 모습으로 다시 태어나야 한다.

비타민c와 클루타치온은 항산화 네트워크의 두 주역이다. 이 두가지 물질의 적절한 조화가 세포건강의 출발점이다. 비타민C는 인체가 만들어내지 못하고 글루타치온은 만들어낸다는 차이점이 있을뿐, 둘 다 세포 내 모든 활동을 관장하는 중요한 역할을 한다. 둘 중 어느 하나라도 제대로 작동하지 않으면 세포는 살아갈 수 없다.
몸속 유해물질을 제독하는 과정에서 글루타치온이 광범위하게 사용되는데, 유해물질이 몸속에 과다하게 들어와서 글루타치온 소모량이 증가하면, 나이가 들면서 나타나는 글루타치온 체내 생성저하와 맞물려서 노화의 원인이 된다. 체내 글루타치온의 양이 줄어들면 인체가 육체적 심리적 스트레스에 더 민감하게 되어 노화가 촉진된다.

비타민c와 함께 세포 내에서 가장 많은 양으로 존재하며 항산화 작용을 하는 글루타치온은 20대를 넘어서면서부터 체내 생성량이 줄어들기 시작한다. 이때 만성소모성 질환, 약물복용, 유독성 화학물질의 섭취, 환경오염 등이 동반되면 글루타치온의 소모량이 증가하면서 고갈이 가속화된다. 소모된 글루타치온이 외부공급이나 글루타치온 생성물질에 의해 보충되지 않으면, 인체내 제독력 약화로 이어져 각종 질병을 야기하는 터전이 된다.

글루타치온에는 노화를 억제하는 능력이 있으며, 관여하지 않는 인체 내 대사과정이 없다고 말할수 있을 정도로 세포질, 미토콘드리아, 핵 속에 광범위하게 존재하면서 세포를 조절한다. 따라서 글루타치온을 적절히 보강하면 노화가 불러오는 여러 만성 소모성 질환들의 치료에 도움을 얻을 수 있다. 글루타치온은 암환자의 투병을 돕는 암치료제이자, 항암요법의 부작용을 막는 진통제이며, 치매와 파킨슨병 환자들을 돕는 놀랍고 신비한 물질이다.